Workshop - What's on your plate?
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Détails du produit
With so many diets and seemingly "healthy" eating plans, it can be overwhelming trying to figure out how to eat on a daily basis.
In this 75 min. online workshop, What's on your plate? The do's and don'ts of healthy eating habits, you'll discover:
- How to create a balanced meal
- Ideal meal frequency to boost metabolism
- Top 5 food substances to AVOID
- Superfoods to maximize your nutrition
- My go-to shopping lists for Costco and Trader Joe's
- PDF summary
Upon purchase, you'll receive an email with a link to the recording of this workshop.
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Garantie
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